お山の中ブログ
暑さ対策 10.8.30
どうにもこうにも暑い夏です。
今朝はいつになく涼しい朝でしたが、昼間はまだ暑いですね。
「信州の夏も意外と暑いのですね」と言われてしまっても
今年は仕方ないかーと感じてしまします。
が、実は鹿塩温泉付近は標高約750ｍ。
ど田舎過ぎるものですから標高を聞くと
「え？1000ｍないんだー」
と逆にびっくりされる方もあります。
見た目はもっと山奥の山の上と言うイメージということでしょうか。
大鹿村は人口は少なく（鹿は多く・笑）面積は広い山国。
鹿塩温泉や役場付近の標高はこのくらいでも
同村内の大池高原やら鳥倉林道へ出かけると空気が変わります。
標高1500ｍ前後の場所です。
大鹿村も暑いんだー！と思われてしまった皆さん、失礼致しました。
山の散策大好きな方が訪れるそういった場所は
涼しく過ごしやすく、気持ちよい空気でいっぱいです。
今朝ほど、用事があって大池へ出かけた当館の社長、
「大池は気持ちいいよー。今日は最高だ！」
と携帯電話で女将に実況報告をしていました。
暑さを逃れ、大池高原へすっとんで行きたいものです。
夏の始まり、某コンビニで「売り切れ寸前！熱中症対策に」と勧められました熱中飴。
熱中症対策には一に水分補給 二に塩分 とパッケージに書かれています。
三に糖分でしたか？クエン酸でしたか・・・？
あとは休息も必要でしょう。
鹿塩温泉でしっかり身体を休め、リフレッシュ！しませんか。
残暑厳し過ぎの日々ですが、
皆さんお身体に気をつけてお過ごしくださいませ。